«Уговариваешь, уговариваешь, а все без толку. Как упрется, так со своего не свернешь». «Миша не знает, что мы с Валентином ему неродные. Всегда старались разговаривать с ним по-хорошему, без криков и скандалов. Хотелось, чтобы все как у людей. И вот, верно, избаловали парня». «Аня любит, чтобы ей без конца повторяли, по многу раз просили ее что-то сделать. Даже домашние тапочки надевает, только если четыре раза скажешь, принесешь, а еще лучше — обуешь. И так по любому поводу. Легче самим сделать, чем у ребенка допроситься».

Знакомые жалобы, не правда ли? За ними — тихая драма, разворачивающаяся в тысячах семей. Ребенок, еще вчера казавшийся беспомощным ангелом, сегодня превращается в искусного манипулятора, а родители — в усталых просителей, чьи слова тонут в равнодушии. Это не просто детская лень или забывчивость. Это молчаливый каприз, возведенный в ранг жизненной стратегии, где беспомощность становится оружием, а любовь — разменной монетой.

Просьбы могут выполняться, но не сразу

Причесаться, почистить зубы, сложить аккуратно свои вещи, убрать за собой грязную посуду, сесть за выполнение домашних заданий — все эти и многие другие обязанности вменяются каждому ребенку с детства. Но не так уж и редко встречаются мальчики и девочки, которые не считают их для себя обязательными и с легкостью перекладывают их на плечи своих домашних. Игнорирование предписаний не является, с их точки зрения, большим грехом. Нельзя сказать, чтобы дети совсем отказывались от их выполнения, но принимаются за них лишь после просьбы или напоминания, в противном случае как бы забывая, не придавая им особого значения.

Многие родители жалуются, что в восемь вечера вынуждены бежать в магазин за хлебом и молоком, потому что дети «забыли» их купить днем; что находят после работы гору немытой посуды, а кровати в детской так и остаются неубранными в течение всего дня; что дети не видят множества домашних дел, которые вполне им по силам. Но жалобы эти появляются позже, когда мальчики и девочки достигают возраста 8–13 лет, иногда даже 15–16. Начало же этому явлению закладывается раньше, в пору дошкольного детства.

Игнорирование детей своих обязанностей

Игнорирование малышами своих обязанностей представляет собой не что иное, как молчаливый каприз. Любя и жалея своих ненаглядных отпрысков, мамы и папы, бабушки и дедушки стараются побольше взвалить на себя, обеспечив тем самым своеобразную райскую жизнь и беззаботное существование младшим членам семьи. Родительские заботы принимают форму мелочной опеки. Подать шапочку, самолично завязать шарфик, благоговейно созерцать, как дети поглощают приготовленную и поданную им «на блюдечке» еду, подкладывая им лучшие кусочки, уговаривая сделать что-то во имя любви к маме и папе — вот обычный ежедневный сценарий детско-родительских отношений в таких семьях. Одновременно это сценарий формирования и множества детских капризов, в том числе капризов данного типа.

Чрезмерная опека

Чрезмерная опека не безоговорочно, но нередко приводит к появлению инфантильности. Когда дети подрастают, то им очень не хочется расставаться с этой своей чертой, ведь она сулит им целый ряд привилегий, защищает от необходимости принимать на себя ответственность, освобождает от многих и многих рутинных обязанностей. Такие дети всячески демонстрируют окружающим, и особенно членам семьи, свою неумелость, неприспособленность, детскую забывчивость и беспечность.

Жалость  –вредна детям

Чтобы отделить действительную инфантильность от полезной, которую мы относим к числу детских капризов, достаточно поместить этих детей в условия, где они не могут рассчитывать на помощь родных и друзей. Прекрасным тестом на самостоятельность может служить поездка в детский оздоровительный лагерь или ваше достаточно длительное отсутствие, например командировка или поездка в другой город по личным делам. Если в этих случаях дети прекрасно обходятся без вас, у них не возникает особых проблем и сложностей с наведением порядка, чистоты, самообслуживанием, то их «демонстрации» рассчитаны на вас. Они преследуют цель вызвать жалость и сочувствие, сохранить как можно дольше удобный для них стиль взаимоотношений.

О необходимости своевременной перестройки детско-родительских отношений уже не раз говорилось ранее. Здесь мы лишь коснулись еще одного подтверждения неразумности представления о ребенке как о существе, целиком зависящем от нас, взрослых. Как бы ни была нам приятна и необходима эта зависимость, от нее следует отказаться, иначе мы рискуем столкнуться с ее негативной стороной. Дети, привыкшие целиком и полностью полагаться на помощь и опеку близких, не стремящиеся к развитию своей самостоятельности, постепенно все больше и больше «садятся на шею» своим родителям. Не будем забывать, что подготовить детей к самостоятельной жизни не менее важно, чем позаботиться об их здоровье, дать им хорошее образование. Эти задачи сопоставимы по своей значимости. Родительская любовь не должна быть слепой. Указанное обстоятельство означает, что взрослые должны думать о завтрашнем дне своих детей, обязаны смотреть вперед, а не просто заботиться о сиюминутных нуждах. В конечном итоге в выигрыше оказываются те, кто любовь сочетает с разумной требовательностью, а свою помощь рассматривает лишь в качестве средства формирования в детях самостоятельности.

Если мы об этом забываем, то в нашу повседневную жизнь входят просьбы и уговоры. Количество их нарастает подобно снежной лавине в пору формирования произвольности и навыков самоконтроля (младший школьный возраст). В подростковом возрасте дело доходит до помыкания детьми своими бабушками, дедушками, мамами и папами. И чем старше становится ребенок, тем больших усилий требует искоренение вредной теперь привычки к инфантильности, тем более неприглядные формы она будет принимать.

«Марина все отнимает у младшего брата. Делает она это не столько из ревности, сколько из вредности. На Новый год обоим привезли подарки. Ванечкин она спрятала и не отдавала, пока он не заплакал. Ни уговоры, ни наказания не помогают». «Вредненькая она растет, что и говорить! Стоит ее о чем-нибудь попросить, как обязательно сделает все наоборот. Уж лучше молчать и ничего не говорить».

Вредными можно считать детей, у которых выработалась привычка действовать наперекор другим. Казалось бы, это очень неразумный стиль поведения, но такие ребятишки действуют не под влиянием доводов разума, а под влиянием сильных эмоций. Их поступками движет злорадство, чувство собственного превосходства, стремление торжествовать победу над другими людьми.

«Свержение с престола»

Поводом для возникновения подобного сочетания может стать ситуация «свержения с престола», когда всеми любимый и обласканный ребенок переживает временную утрату собственного могущества в связи с приездом в дом гостей, родственников, появлением в семье новых членов (братьев, сестер, отчима или мачехи). Но это лишь повод, истинная же причина кроется в чрезмерной избалованности детей, их уверенности в своей безнаказанности.

Вредины встречаются как среди мальчиков, так и среди девочек. Правда, между ними есть некоторые отличия. Мальчики предпочитают действовать более скрытно. Их протест принимает форму непреодолимого упрямства. Если они что-то совершают или не совершают, то делают это из принципа и никогда не признаются в содеянном. Девочки же чаще вредничают публично, совершают плохие поступки напоказ, да еще и громко при этом разглагольствуют.

На вредин не действуют упреки, их не страшат угрозы. Даже само наказание способно добавить к их поступкам лишь изощренности. Действуя наперекор всему, они вступают в своеобразную силовую борьбу со взрослыми, стремясь доказать, что на них нет и не может быть управы.

Избавиться от привычки вредничать

Чтобы не дать укорениться в детях вредной привычке поступать назло другим, в том числе и вам, следует прежде всего запастись терпением. Просьбу свою нужно не просто многократно повторять. Усиление нажима, повышенные тона, плохо скрываемое раздражение за высказываемыми фразами, а тем более крик — лишь раззадоривают вредин. Азарт добавляет им сил для борьбы. Лучше сопроводить просьбу разъяснениями, предложить непокорным отпрыскам помощь, дать им возможность выбора. Вместо безапелляционных требований можно использовать альтернативные предложения. Например, вместо фразы: «Уже девять часов, отправляйся умываться и спать» — следует дипломатично предложить: «После вечерних мультфильмов мне помочь тебе умыться или я могу еще немного почитать?» Или взамен раздраженного упрека: «Почему ты не надела теплые колготки? Я их тебе специально подала!» — можно попросить у девочки совета: «Что бы мне надеть сегодня потеплее? Я не рискую при такой низкой температуре ходить в короткой юбке и тонких колготках!»

Не следует отказываться от общения с вредными детками из желания не провоцировать их лишний раз. За что их так называть, ведь они не совершили ничего плохого? Напротив, выражение хорошего к ним отношения очень важно для таких детей. Любой человек должен быть уверен, что он любим, даже если поступает плохо. Мстить детям, пусть и самым вредным, недопустимо. От капризов они лишь перейдут к агрессии. А у взрослых и юных членов вашей семьи появятся дополнительные проблемы. Вредин, как и диких животных, можно перевоспитывать только любовью и терпением: это гарантирует успех лучше любого наказания.

Детские слезы и истерики – это не просто капризы, а зачастую бессознательный крик о помощи. Когда ребенок, будь то Настя, чья психика, по словам врачей, неустойчива, или сын Валера, переживающий последствия развода родителей, начинает плакать и устраивать истерики, это сигнал о глубоком внутреннем неблагополучии. Родители, пытаясь успокоить, лишь усугубляют ситуацию, невольно подкрепляя убеждение ребенка в том, что крик и слезы – это действенный способ привлечь внимание и получить заботу.

Почему это происходит?

Ребенок осваивает этот «испытанный способ» привлечения внимания с раннего детства. Он прибегает к нему, когда чувствует страх, неудовольствие, когда ситуация выходит из-под контроля. Неустойчивая психика, как у Насти, или пережитые травмы, как у Валеры, делают ребенка особенно уязвимым. Получая в ответ жалость и утешение, ребенок подсознательно укрепляется в мысли, что его страдания оправданы и приносят желаемый результат.

Не игнорировать, но и не поддаваться манипуляциям

Полностью игнорировать слезы и истерики нельзя. Это не просто притворство, а демонстрация эмоционального дистресса. Однако и чрезмерная суетливость, паника, постоянные уговоры лишь усиливают непроизвольную реакцию. Здесь важно найти золотую середину.

Что делать?

1. Обратиться за помощью к специалистам: В тяжелых случаях необходима консультация психолога, психотерапевта или детского психоневролога.
2. Профилактика – лучшее лечение:
   • Избегайте провокаций: Не выясняйте отношения при детях, не обсуждайте проблемы, связанные с драмами или конфликтами, в их присутствии. Помните: «В доме повешенного не говорят о веревке».
   • Создавайте спокойную атмосферу: Особенно важно это для детей с неустойчивой психикой.
3. Во время истерики:
   • Для малышей (3-7 лет): Возьмите ребенка на руки, прижмите к себе, погладьте или покачайте.
   • Для детей постарше: Сядьте рядом, возьмите за руку, просто будьте рядом в молчании.
   • Говорите меньше, действуйте больше: Жесты и мимика могут выразить сочувствие и понимание лучше, чем слова.
   • Дайте ребенку выплакаться: Позвольте ему выплеснуть эмоции. Невыплаканные слезы могут сказаться на здоровье.
   • Не паникуйте: Истерика рано или поздно закончится.
4. После истерики:
   • Не тревожьте: Ребенок, скорее всего, будет расслаблен или в ступоре. Это естественная реакция.
   • Обсудите позже: Все разговоры и объяснения переносите на потом.
5. Промежутки между истериками:
   • Профессиональная диагностика: Может определить особенности характера, темперамента ребенка. Выявить текущее эмоциональное состояния, определить причины тревог и на основании этих данных выстроить эффективную стратегию коррекции.
   • Главное – помнить: детские проблемы зачастую являются отражением проблем старшего поколения. Капризы и истерики – это лишь верхушка айсберга, реакция на невозможность изменить свою жизнь в желаемом направлении. Работайте над устранением причин, а не только с симптомами, и тогда дети смогут обрести душевное равновесие.

Ваши задачи:
1. Изучите предложенный список свойств.
2. Добавьте свойства, которые, по вашему мнению, были упущены.
3. Обсудите свой выбор с другими членами семьи или специалистами.

Группы Расстройств Поведения и Эмоций

1. Агрессия, Агрессивность:

• Проявления: Скрытая агрессивность, словесная агрессивность, физическая агрессивность, безжалостность, властолюбие, враждебность, вредительство, гневливость, деструктивность, драчливость, жестокость, забиячистость, злобность, злодейство, злонравие, злопамятность, злость, конфликтность, мстительность, насилие, ненависть, неприязнь, отвращение и презрение (в их единстве), притеснение, разрушительность, рукоприкладство, самоуничтожение, свирепость, сердитость, уничтожение.
• Суть: Негативно направленная энергия, проявляющаяся в причинении вреда другим или объектам.

2. Оппозиционно-Вызывающее Поведение:

• Проявления: Беспардонность, бесцеремонность, грубость, заносчивость, нагловатость, невежливость, непочтительность, разнузданность, хамство, хулиганство.
• Суть: Активное противостояние нормам и требованиям, сопровождающееся вызывающим поведением.

3. Негативизм:

• Проявления: Бессмысленная настойчивость, действия наперекор, делание наоборот, отказ, подчеркнутое выражение несогласия, твердолобость, упрямство (в том числе из страха показать слабость), частое использование фраз «не хочу – не буду».
• Суть: Склонность к отрицанию, сопротивлению и действиям вопреки.

4. Демонстративность:

• Проявления: Бравада, взбалмошность, выпячивание себя, выскочка, вычурность, жеманность, зазнайство, кичливость, надутость, напыщенность, потребность красоваться и рисоваться, притворство, публичность, стремление привлечь к себе внимание, чрезмерная артистичность, щегольство.
• Суть: Желание быть в центре внимания, потребность в одобрении и восхищении.

5. Эмоциональная Отгороженность:

• Проявления: Безразличие, безучастность, молчаливость, необщительность, опустошенность, отрешенность, отчужденность, погруженность в себя, псевдоглухота, стремление к уединению, эмоциональная неотзывчивость, эмоциональная холодность.
• Суть: Отсутствие эмоционального контакта с окружающим миром, замкнутость.

6. Вспыльчивость:

• Проявления: Бесноватость, взрывчатость, вскипание, выплескивание эмоций, гневливость, горячность, запальчивость, неистовость, потребность возмущаться, раздражительность, привычка бушевать, способность внезапно рассердиться, привычка «заводиться с полуоборота», способность рассердиться из-за пустяков.
• Суть: Быстрое и сильное проявление гнева, часто неконтролируемое.

7. Обидчивость:

• Проявления: Безутешность, заплаканность, капризность, ощущение себя оскорбленным, переживание из-за пустяков, плаксивость, привычка всхлипывать и дуться, раздосадованность, ранимость, слезливость, способность часто огорчаться или обижаться, уязвимость, эмоциональная неустойчивость.
• Суть: Повышенная чувствительность к критике и замечаниям, склонность к переживаниям.

8. Конфликтность:

• Проявления: Базарность, бескомпромиссность, вздорность, забиячивость, задевающий, задиристость, заносчивость, колкость, неспособность приспосабливаться, неумение договариваться, непримиримость, неуживчивость, неуступчивость, подстрекательство, провокаторство, провоцирующий, сварливость, скандальность, склочность.
• Суть: Склонность к возникновению споров, ссор и конфликтов.

9. Дурашливость:

• Проявления: Балагурство, безалаберность, беззаботность, беспечальность, беспечность, бесшабашность, благодушность, веселость, возбужденность и веселость, глуповатость, клоунада, кривляние, малахольность, несерьезность, обезьянничество, паясничество, потребность вести себя несерьезно и озорничать, развязность, скоморошничание, смешливость без причины, чрезмерная веселость, шаловливость.
• Суть: Несерьезное, игривое, часто неуместное поведение, граничащее с инфантилизмом.

10. Нерешительность:

• Проявления: Беззащитность, безропотность, беспомощность, бессловесность, забитость, зависимость от других и мнения окружающих, замешательство, застенчивость, избегание нового, кротость, мнительность, неинициативность, несамостоятельность, неуверенность, робость, покорность, постоянно колеблющийся и сомневающийся человек, стеснительность, трусоватость, уступчивость, чувствительность к мнению о себе.
• Суть: Отсутствие уверенности в себе, страх перед принятием решений и ответственностью.

11. Страхи:

• Проявления: Боязливость, запуганность, испуг (и испуганность), мнительность, перепуганность, пугливость, трусоватость, чрезмерная осторожность.
• Суть: Иррациональный или чрезмерный страх перед различными объектами, ситуациями или событиями.

12. Тревожность:

• Проявления: Беспокойный взгляд, беспокойство, беспричинное волнение, излишняя бдительность, настороженность, ожидание неудачи, отсутствие ощущения безопасности, переживание беспокойства, предчувствие опасности, склонность к смятению, состояние опасения, страх без причины.
• Суть: Хроническое чувство беспокойства, напряженности и ожидания чего-то плохого.

13. Скованность:

• Проявления: Зажатость, моторная неловкость, неестественность, отсутствие легкости в действиях, ощущение неловкости.
• Суть: Физическая и эмоциональная заторможенность, неуклюжесть в движениях и общении.

14. Заторможенность:

• Проявления: Бездеятельность, безразличность, безучастность, замкнутость, инертность, медлительность, нерасторопность, тиxость.
• Суть: Сниженная активность, замедленность реакций и действий.

15. Эгоцентричность:

• Проявления: Неспособность встать на точку зрения другого, посмотреть на себя со стороны, глазами других людей; перетягивание одеяла на себя.
• Суть: Фокусировка на собственных потребностях и переживаниях без учета интересов других.

16. Эгоистичность, Эгоизм:

• Проявления: Высокомерие, забота о своем «Я» в ущерб другим, неправильно понятый собственный интерес, своекорыстие, себялюбие, сосредоточение всех целей на себе и собственной выгоде; крайняя форма эгоцентризма.
• Единоличник, Карьерист: Типичные проявления эгоиста.
• Суть: Преобладание личных интересов над интересами окружающих.

17. Избегание (Дефицит) Умственных Усилий:

• Проявления: Алогичность, бездумность, безмозглость, бестолковость, глупость, легкомысленность, недалекость, недогадливость, нежелание учиться, неусидчивость, слабоумие, тупоголовость, туполобость, тупость.
• Суть: Отсутствие интереса к интеллектуальной деятельности, трудности с освоением нового.

18. Дефицит Внимания:

• Проявления: Невнимательность, рассеянность, растяпа.
• Суть: Трудности с концентрацией и удержанием внимания.

19. Двигательная Расторможенность (Гиперактивность):

• Проявления: Беготня, беспорядочность, вертлявость, двигательное беспокойство, егозливость, излишняя бойкость, импульсивность, моторность, непоседливость, неугомонность, поспешность, суетливость, торопливость, хаотичность в движениях, чрезмерная живость.
• Суть: Повышенная двигательная активность, импульсивность, трудности с контролем движений.

20. Речевая Расторможенность:

• Проявления: Балаболка, болтливость, говорливость, горлопан, краснобайство, крикливость, неумолкаемость, речь взахлеб, скоропалительность, словоохотливость, убыстренный темп речи, шумливость.
• Суть: Чрезмерная говорливость, неспособность контролировать поток речи.

21. Непонимание Словесных Инструкций:

• Сложные: Непонятливость, понимание всего буквально, частое переспрашивание из-за непонимания.
• Простые: Глуповатость, необходимость повторять задание.
• Суть: Трудности с восприятием и выполнением устных указаний.

22. Застреваемость:

• Проявления: Выклянчивание, вязкость, догматичность, докучливость, душность, занудливость, кровосос, мудрствование, навязчивость (в общении), надоедливость, назойливость, негибкость, педантичность, прилипчивость, трудность переключения, чрезмерная обстоятельность.
• Суть: Склонность «застревать» на определенных мыслях, действиях или переживаниях, трудности с переключением внимания.

Сниженная Умственная и Физическая Работоспособность:
• Проявления: Действия вполсилы, замедленность восприятия и умственных действий, отсутствие выносливости, утомляемость.
• Суть: Общая вялость, снижение темпа и продуктивности в умственной и физической деятельности.

Особое внимание следует уделить:

• Эгоцентризму и Эгоизму: Понимание этих черт критически важно для формирования здоровых социальных навыков.
• Избеганию умственных усилий: Это может указывать на скрытые трудности в обучении или недостаток мотивации.
• Дефициту внимания и гиперактивности: Эти состояния часто требуют комплексного подхода к коррекции.
• Застреваемости: Понимание этого механизма помогает в работе с навязчивым поведением.
Этот перечень является инструментом для наблюдения и анализа. Важно помнить, что каждое проявление имеет свои нюансы и причины, которые могут быть выяснены в ходе детального обсуждения и профессиональной диагностики.

Различают два типа самооценки, влияющих на наши действия. «Стремление к успеху» (часто связанное с завышенной самооценкой) побуждает нас действовать, несмотря на неудачи других. В противовес этому, «избегание неудач» (характерное для заниженной самооценки) заставляет нас бездействовать, находя массу оправданий, лишь бы избежать критики и разочарования. Здоровая самооценка стремится к реальности, позволяя нам адекватно оценивать свои силы и выбирать оптимальный путь.

Самоценность же, в отличие от самооценки, утверждает нашу значимость независимо от достижений: «Я важен и нужен, даже если не могу». Это признание своего права на любовь и уважение, даже когда мы не справляемся с какими-то задачами. Уверенность в себе объединяет и самооценку, и самоценность, побуждая нас действовать, даже при наличии сомнений. Пример: подросток, который не преуспевает в учебе, но знает, что его любят родители и друзья, чувствует себя нужным и может найти себя в другой области.

Формирование самооценки начинается с раннего детства. Удовлетворение базовых потребностей в безопасности, любви, познании и общении в возрасте 0-3 лет закладывает фундамент для высокой самооценки. Дефицит в удовлетворении этих потребностей, а также трудности с моторным развитием, могут привести к формированию негативного опыта и ощущения собственной неспособности. Например, если ребенок не может поймать мяч, и родители вместо поддержки настаивают на безуспешных попытках, формируется убеждение «я не могу».

В возрасте 3-6 лет ключевыми становятся потребности в общении со сверстниками, самовыражении, самостоятельности и понимании. Развитие моторики, речи и умение регулировать свое состояние (например, ощущать холод или голод) играют важную роль. Игровая деятельность должна быть свободной от ограничений. В возрасте 7-11 лет ведущей становится познавательная деятельность, формируется идентификация с группой. Тревожность родителей по поводу социального принятия ребенка может негативно сказаться на его самооценке. Важно формировать позитивное отношение к себе вне зависимости от школьных оценок, чтобы ребенок учился ради познания, а не из страха расстроить родителей. К этому возрасту должна сформироваться дифференцированная самооценка, когда ребенок понимает свои сильные и слабые стороны.

В возрасте семи лет ребенок активно исследует мир, но при этом нуждается в четких ориентирах и границах. Познавательная потребность становится ведущей, подталкивая его к учебе и освоению новых знаний. В этот период формируется потребность в идентификации себя с группой, желании быть принятым сверстниками. Здесь на первый план выходит роль наставника – взрослого, который понимает, принимает и любяще направляет, не потакая излишне, но устанавливая правила. Это время кризиса семи лет, переломного этапа, когда социальные аспекты жизни выходят на первый план, и самооценка ребенка начинает формироваться более осознанно, подвергаясь влиянию мнения окружающих.

Тревога родителей относительно того, что их ребенок не находит друзей, может стать источником стресса для самого малыша. В классе, где много детей, особенно важно, чтобы ребенок чувствовал себя частью коллектива. Если возникают сложности, например, ребенок говорит, что играет один, или его отвергают, необходимо действовать. Важно не только поговорить с классным руководителем, чтобы понять истинную картину, но и активно способствовать социализации ребенка. Организация совместных мероприятий, приглашение друзей во двор, внешкольные встречи с родителями – все это поможет ребенку наладить контакты и почувствовать себя нужным.

Сказкотерапия может стать мощным инструментом в этот период. Истории помогают ребенку понять свои чувства, освоить нормы поведения и развить позитивное отношение к себе. Потребность в принадлежности к группе, в обучении и наставничестве тесно переплетаются с формированием представлений о норме и оценке. Связь между успеваемостью и самоценностью может стать опасной ловушкой. Крайне важно, чтобы ребенок понимал: его ценность не зависит от оценок. Позитивное самовосприятие, сформированное вне зависимости от школьных достижений, станет крепким фундаментом для устойчивости к негативному влиянию сверстников в будущем.

Вместо того чтобы давить на ребенка в плане оценок, следует поддерживать его естественное стремление к познанию. Важно, чтобы учеба была ради самой учебы, а не из страха расстроить родителей. К семи годам у ребенка формируется дифференцированная самооценка: он понимает, что в чем-то он сильнее, а в чем-то слабее. Зрелая самооценка предполагает признание своих сильных сторон и разумное распределение усилий, не тратя время на то, в чем нет способностей.

Формирование представлений о норме и оценке в этом возрасте требует внимательного родительского участия. Важно не просто констатировать факт хорошей или плохой оценки, а обсуждать с ребенком его собственные ожидания: доволен ли он результатом, что помешало добиться большего, как можно улучшить ситуацию. Если дифференцированная самооценка не сформировалась спонтанно, родители могут помочь, рассказывая о своих собственных сильных и слабых сторонах, подчеркивая, что у каждого человека есть свои таланты, и это совершенно нормально.

Адекватная самооценка формируется при удовлетворении базовых потребностей детей, и значимая поддержка со стороны взрослых играет в этом процессе ключевую роль. Эти потребности, варьируясь в зависимости от возраста, создают фундамент для здорового развития личности.

В младенчестве (0-1 год) базовые потребности связаны с физическим выживанием и установлением первичной привязанности. К ним относятся:

• Безопасность и защита: младенец нуждается в ощущении безопасности, защищенности от внешних угроз, в теплом и безопасном месте для сна.
• Питание: регулярное и достаточное кормление, соответствующее потребностям растущего организма.
• Сенсорная стимуляция и прикосновения: ласковые прикосновения, объятия, зрительный и слуховой контакт с заботливым взрослым способствуют развитию нервной системы и формированию доверия к миру.
• Удовлетворение базовых физиологических нужд: своевременная смена подгузников, поддержание гигиены.

В раннем детстве (1-3 года) к базовым потребностям добавляются элементы исследования и самостоятельности:

• Физическая безопасность: возможность свободно двигаться в безопасной среде, исследовать окружающее пространство.
• Любовь и принятие: безусловная любовь родителей, похвала за достижения, поддержка в неудачах.
• Возможность самостоятельности: позволение ребенку делать что-то самостоятельно (например, есть, одеваться), даже если это занимает больше времени.
• Четкие границы и режим: предсказуемость и понятные правила помогают ребенку чувствовать себя увереннее.

В дошкольном возрасте (3-6 лет) потребности расширяются за счет социального взаимодействия и развития воображения:

• Социальное взаимодействие: возможность играть с другими детьми, учиться делиться, договариваться, проявлять эмпатию.
• Развитие речи и мышления: чтение книг, общение, игры, развивающие воображение и познавательные способности.
• Физическая активность: игры на свежем воздухе, занятия спортом, способствующие развитию крупной моторики.
• Поддержка любознательности: ответы на вопросы, поощрение исследований и экспериментов.

На каждом этапе жизни ребенка важна роль значимого взрослого, который чутко реагирует на его потребности, обеспечивает безопасность, любовь и поддержку, тем самым закладывая основу для формирования устойчивой и адекватной самооценки.

Вебинар: «Самооценка: Как понять себя и принять свои возможности»

Введение: Что такое Самооценка?

• Самооценка – это наше внутреннее представление о себе, ответ на ключевой вопрос: «Могу ли я?»
• Она определяет наш уровень притязаний: «Чего я достоин?»
• Как мы воспринимаем свои возможности и насколько верим в свои силы.

Самооценка в действии: Влияние на решения

• Функция самооценки: Оценить себя и свои возможности.
• Ситуативная самооценка: Помогает принимать решения «здесь и сейчас».
• Помогает выбрать основную стратегию поведения.
• Пример из жизни:
• Видя неудачу друга, человек с завышенной самооценкой (стремление к успеху) скажет: «Это его проблема, я все равно попробую!»
• Человек с заниженной самооценкой (избегание неудач) подумает: «Я тоже так могу попасть впросак. Лучше не рисковать, найду миллион причин, чтобы не делать.»

Реальность против Иллюзий: Важность адекватной самооценки

• Важно, чтобы самооценка стремилась к реальности.
• Реалистичная самооценка позволяет:
• Объективно оценивать свои силы.
• Выбирать оптимальный путь для достижения целей.
• Пример:
• Притязание: Айфон последней модели.
• Возможность: Бюджет позволяет Айфон 6 модели.
• Адекватная самооценка поможет понять, что сначала можно стремиться к менее дорогой модели, а затем, с достижениями, перейти к более новым.

Пример из жизни: Мечта о велосипеде

Сценарий:

Маша – девочка 7 лет. Она очень хочет новый, большой велосипед с яркими ручками, как у ее подруги Кати. Маша каждый день видит этот велосипед, мечтает, как будет ездить на нем по парку.

Когда ожидания сталкиваются с реальностью:

• Уровень притязаний Маши: Новый, большой, модный велосипед, как у Кати.
• Возможности семьи: Родители Маши любят ее, но у них ограниченный бюджет. Новый велосипед, как у Кати, стоит очень дорого.

Ситуация 1: Неадекватная (завышенная) самооценка/притязания

• Что говорит Маша (или думает): «Я заслуживаю этот велосипед! Почему у Кати есть, а у меня нет? Я тоже хочу! Все мои друзья такие крутые, а я нет!»
• Реакция родителей (возможная):
• «Машенька, мы не можем себе этого позволить сейчас. Этот велосипед слишком дорогой.» (Маша обижается, чувствует несправедливость, думает, что ее не любят или она недостаточно хороша, чтобы ей купили такой подарок).
• Или, под давлением, родители берут кредит, влезают в долги, чтобы купить дорогой велосипед. Последствия: Ребенок получает желаемое, но учится, что нужно требовать, чтобы получить, и не учится ценить то, что есть, или ждать. Возможно, она не так уж и хорошо катается, и велосипед будет пылиться.
• Влияние на самооценку: Если родители не могут выполнить желание, у Маши может сформироваться чувство «я недостаточно важна», «меня недостаточно любят», «мне чего-то не хватает». Ее самооценка страдает, потому что ожидания не совпали с реальностью, а она не понимает, почему.

Ситуация 2: Адекватная самооценка/притязания

• Что говорит Маша (или думает): «Я очень хочу такой велосипед! Он такой красивый и, наверняка, на нем здорово кататься!»
• Реакция родителей (конструктивная):
• «Машенька, мы видим, как тебе нравится этот велосипед. Он действительно классный! А знаешь, что? Сейчас у тебя есть твой замечательный синий велосипед. Он тоже очень хороший, помнишь, как ты на нем научилась ездить сама? Давай мы его немного обновим: поменяем звоночек, может, добавим ленточки на руль? А еще, если ты будешь хорошо учиться и помогать нам, мы сможем начать копить на новый велосипед. Может быть, к следующему лету у нас получится?»
• Влияние на самооценку:
• Удовлетворение потребности: Ребенок видит, что его желание услышано и принято.
• Реалистичные ожидания: Маша понимает, что не все желания исполняются мгновенно, и это нормально.
• Связь с действиями: Она видит, что ее усилия (хорошая учеба, помощь) могут привести к достижению цели. Это формирует «знание о себе», что она может чего-то добиваться.
• Развитие самоценности: Родители показывают, что любят ее независимо от того, есть у нее самый модный велосипед или нет. Они ценят ее и ее нынешние достижения.
• Оптимальный путь: Маша учится ценить то, что имеет, и стремиться к большему через реальные шаги, а не через капризы или чувство обиды. Она сохраняет позитивное отношение к себе.

Ключевая мысль для вебинара:

В первом случае, когда притязания сильно оторваны от реальности, и это не обсуждается с ребенком, может пострадать его самооценка. Он может почувствовать себя «не таким», «недостаточно хорошим». Во втором случае, где родители помогают соотнести желания с возможностями, поддерживая ребенка, формируется здоровая, адекватная самооценка, основанная на реальности, а не на иллюзиях.

Самооценка vs. Самоценность: Два крыла личности

• Самооценка: «Могу ли я?» – оцениваем свои способности.
• Самоценность: «Я важен, нужен, даже если не могу.» – безусловное принятие себя.
• Право на любовь, уважение, защищенность границ.
• Уверенность в себе: Интеграция самооценки и самоценности.
• «Буду ли я?» – Действие, даже при сомнениях.
• Пример:
• Даже если я не учусь так же хорошо, как другие, я все равно ценен для своих близких. Я могу быть успешен в чем-то другом, и я нужен.

Отличная мысль! Она как раз подходит для продолжения темы самооценки. Давайте сделаем пример для ребенка 9 лет, который сталкивается с этой ситуацией.

Пример из жизни: «Я не такой быстрый, как Петя»

Сценарий:

Девятилетний Миша очень любит играть в футбол. Он старается, бегает, пытается забить гол, но у него не всегда получается так же хорошо, как у его друга Пети. Петя – самый быстрый в классе, всегда выигрывает в догонялки и забивает больше всех голов на детской площадке.

Ситуация, когда ребенок сравнивает себя с другими:

• Мысли Миши: «Петя такой ловкий и быстрый! Он всегда первый. А я… я не такой. Наверное, я не очень-то и хорош в этом. Может, мне и не стоит играть, если я все равно не смогу быть как он?»
• Его внутренние переживания: Миша может чувствовать себя немного «не у дел», завидовать Пете, а иногда и расстраиваться, что у него не все получается так же блестяще. У него может возникнуть чувство, что его ценность зависит от того, насколько он хорош в футболе или других «видимых» успехах.

Как близкие могут помочь увидеть реальность и поддержать:

• Мама Миши (пример разговора): «Миша, я вижу, ты расстроился после игры. Ты думаешь, что Петя играет лучше тебя, да? Это правда, Петя очень быстро бегает и здорово пасует. Но знаешь что? Ты тоже очень стараешься, и это самое главное! Помнишь, когда мы учили тебя кататься на велосипеде? Ты сначала падал, но потом научился! Ты не сдался. И сейчас ты не сдаешься, когда играешь в футбол. А еще, ты ведь отлично рисуешь! Твои картинки такие яркие и интересные, ты сам их придумываешь! И когда у бабушки сломался компьютер, ты смог ей помочь его починить, потому что ты очень внимательный и смышленый. Видишь, у каждого есть свои сильные стороны. Петя – чемпион по бегу, а ты – замечательный художник и «компьютерный волшебник»! И главное, ты – мой любимый сын. Я люблю тебя не за то, что ты забиваешь голы, а потому что ты – это ты. Ты добрый, ты помогаешь, ты умеешь смешить. И нам с папой ты очень-очень нужен именно такой, какой ты есть.»

Почему этот пример показывает важность адекватной самооценки:

• Реальность: Миша признает, что Петя действительно быстрее. Это реальность, и это нормально.
• Иллюзия: Иллюзия в том, что только скорость и «голы» определяют его ценность или успех.
• Ценность вне «главного» успеха: Мама показывает Мише, что его ценность не ограничивается одним видом деятельности. У него есть другие таланты (рисование, помощь с техникой) и качества (доброта, старание), которые делают его особенным и нужным.
• Любовь безусловна: Подчеркивается, что любовь родителей не зависит от его спортивных достижений. Он ценен сам по себе.
• «Я нужен»: Фраза «нам с папой ты очень-очень нужен» дает ощущение принадлежности и важности.
• Формирование внутренней опоры: Когда ребенок понимает, что у него есть разные таланты и что его любят, он меньше зависит от внешних оценок и перестает сравнивать себя неудачно с другими. У него вырастает «внутренний стержень» – адекватная самооценка.

Ключевая мысль:

Ребенок узнает, что его ценность как личности гораздо шире, чем один конкретный навык или умение. Его уникальные черты, таланты и просто его сущность делают его ценным, любимым и нужным. Это помогает ему не терять самооценку, когда он видит, что кто-то другой в чем-то лучше.

Как формируется Самооценка: Общее и Ситуативное

• Общая самооценка: «Какая я всегда» – общее представление о себе.
• Ситуативная самооценка: «Какая я в данной ситуации» – оценка в конкретных обстоятельствах.
• Нестабильная самооценка: Колебания между «Я все могу!» и «Я ничего не могу!».
• Нормальна для подростков, но может быть и компенсацией заниженной самооценки.
• Из чего складывается:
• Знание о себе: Наш опыт, достижения и неудачи.
• Ценности: То, что мы считаем важным (ум, доброта, красота).
• Притязания: То, к чему мы стремимся.

Притязания и Возможности: Танцы на грани

• Уровень притязаний: То, к чему мы стремимся.
• Соотношение:
• Притязания < Возможности: Самооценка растет! Получив больше, чем ожидал, получаем ресурс для дальнейшего движения.
• Важно создавать ситуации успеха для детей!
• Притязания > Возможности: Откуда берутся такие притязания?
• Навязаны социумом, родителями, соцсетями.
• Исследования показывают влияние соцсетей на самооценку.
• Пример:
• Притязание: Поступить в МГУ
• Возможность: Подготовка к поступлению в колледж.
• Если ребенок поступит в колледж, а не в МГУ, и родители его поддержат, это может стать шагом к будущим достижениям.

Формирование Самооценки: 0-3 года — Фундамент

• Ключевые потребности: Безопасность, сытость, игра, общение, контакт с мамой, потребность в значимом взрослом.
• Влияние:
• Мамина тревога, негативное состояние – ребенок оценивает себя как непригодного.
• Дифициты в удовлетворении потребностей (физиологические, моторное развитие) – могут привести к более низкой самооценке.
• Пример:
• Если малыш пытается поймать мячик, но у него не получается, а родители его подбадривают и помогают, формируется позитивный опыт. Если же ребенка заставляют, формируется знание «я не могу».

Формирование Самооценки: 0-3 года — Фундамент

Первые шаги: Самооценка в младенчестве

o Ключевые потребности: Безопасность, сытость, игра, общение, контакт с мамой, потребность в значимом взрослом. * Комментарий: В этот период малыш еще не может сам себя оценивать. Его «самооценка» – это отражение того, как его воспринимают и эмоционально удовлетворяют близкие. Он учится, что мир безопасное или небезопасное место, и что он сам – хороший или плохой – через реакции взрослого.

o Влияние: * Мамина тревога, негативное состояние – ребенок оценивает себя как непригодного. * Комментарий: Младенец очень тонко чувствует состояние матери. Если мама постоянно напряжена, расстроена, чувствует вину, малыш может подсознательно «считать» это своей «виной» – «видимо, я плохо себя веду», «я причина ее проблем». * Дифициты в удовлетворении потребностей (физиологические, моторное развитие) – могут привести к более низкой самооценке. * Комментарий: Если ребенок постоянно голоден, не выспался, не имеет возможности безопасно ползать и исследовать мир, он не может чувствовать себя «успешным» в своих первых «исследованиях». Отсутствие поддержки в моторном развитии (сидение, ходьба) может затормозить его чувство самостоятельности.

o Пример: * Если малыш пытается поймать мячик, но у него не получается, а родители его подбадривают и помогают, формируется позитивный опыт. Если же ребенка заставляют, формируется знание «я не могу» (и, как следствие, «я плохой, потому что не могу»).

Как родителю в этом возрасте увидеть тревожные сигналы в самооценке и что с этим делать:

Тревожные сигналы (чаще всего проявляются в поведении):

• Чрезмерная пассивность, вялость, отсутствие интереса: Ребенок мало играет, равнодушен к игрушкам, не стремится исследовать новое. Он как будто «отключен» от мира.
• Что это может означать: Малыш мог усвоить, что его попытки исследования мира не встречают должной поддержки или даже осуждаются. Или же он постоянно находится в состоянии стресса/тревоги, которое подавляет его активность.
• Истерические или чрезмерные капризы, неадекватные реакции на мелочи: Малыш «истерит» из-за пустяков, очень трудно успокаивается.
• Что это может означать: Возможно, у ребенка часто не удовлетворяются базовые потребности (он хочет есть/спать, но его не слышат), и тогда любая маленькая неудача становится триггером для выплеска накопившегося дискомфорта. Или он «проверяет границы» – если мама всегда готова его утешить, он может требовать этого снова и снова, потому что это единственный надежный способ получить внимание и заботу.
• Страхи, излишняя привязанность к одному родителю/предмету: Ребенок боится оставаться один даже на короткое время, постоянно ищет физический контакт, плачет без видимой причины, когда мама уходит. Может сильно привязываться к одеялу или игрушке.
• Что это может означать: Может указывать на недостаточное чувство безопасности, на тревогу, что «источник комфорта» может исчезнуть. Недостаток безопасного «базового лагеря» – места, откуда малыш может смело отправляться исследовать мир.
• Проблемы с моторикой, отставание в их развитии (при отсутствии медицинских показаний): Нежелание двигаться, брать предметы, неуверенность в освоении навыков.
• Что это может означать: Если ребенку постоянно мешают, не дают попробовать, подталкивают слишком сильно или, наоборот, игнорируют его стремление к движению, это может тормозить его уверенность в своих силах.

Что с этим делать родителю:

• Максимально полное удовлетворение базовых потребностей:
• Кормление по требованию (или по четкому режиму, если это удобно семье): Убедиться, что ребенок сыт.
• Комфортный сон: Обеспечить условия для полноценного отдыха.
• Физическая близость и контакт: Обнимайте, носите на руках, держите за руку. Телесный контакт – это прямой путь к чувству безопасности.
• Безопасная среда для исследования: Создайте пространство, где ребенок может безопасно ползать, ходить, трогать все (под присмотром, конечно). Уберите опасные предметы.
• Чувствительность и отзывчивость:
• Внимательно наблюдайте: Старайтесь понять, что именно хочет ваш ребенок, когда он плачет или проявляет беспокойство. Это голод? Хочет ли он спать? Ему скучно? Или он хочет, чтобы его пожалели?
• Отвечайте на сигналы: Если ребенок зовет, покажите, что вы его слышите. Реагируйте максимально быстро, особенно в раннем возрасте. Ваше присутствие и реакция говорят ему: «Ты важен, тебя слышат, ты в безопасности».
• Поддержка в освоении навыков:
• Поощряйте попытки: Если малыш пытается что-то сделать, даже если не получается, хвалите за старание («Молодец, что попробовал!»).
• Предлагайте помощь, а не делайте за него: Если видите, что он испытывает трудности, предложите поддержку («Давай вместе попробуем», «Я помогу тебе взять»). Не делайте за него то, что он уже может сделать или вот-вот научится.
• Создавайте возможности для движения: Позволяйте ползать, вставать, ходить. Не ограничивайте его свободу передвижения без необходимости.
• Эмоциональное состояние родителя:
• Заботьтесь о себе: Если мама подавлена, тревожна, у нее нет сил – это отражается на ребенке. По возможности, ищите поддержку для себя – муж, родственники, друзья, специалисты.
• Не идеализируйте, но стремитесь к балансу: Понимайте, что вы не можете быть идеальным родителем 24/7. Но максимально присутствуйте эмоционально, когда вы с ребенком.
• Игнорирование «плохого» поведения, поощрение «хорошего»:
• В этом возрасте лучше не наказывать, а скорее переключать внимание. Если ребенок бьет игрушку, спокойно заберите ее или предложите другую. Если он спокоен и играет, уделяйте ему внимание, хвалите.

Главное – это создание атмосферы безусловной любви, безопасности и принятия. В этот период малыш учится базовому доверию к миру и к себе. Его «я» еще только зарождается, и оно во многом строится на том, как его воспринимают самые близкие люди.

Формирование Самооценки: 3-6 лет — Активное исследование

• Потребности: Общение со сверстниками, самовыражение, самостоятельность, доверие к своему телу, речь.
• Важно:
• Игровая деятельность – не ограничивайте!
• Самостоятельность в простых решениях (холодно/жарко).
• Развитие моторики и речи.
• Пример:
• Ребенок, которому дают возможность выбирать одежду по погоде, учится доверять себе и своим ощущениям, что закладывает основу для уверенности.

Тревожные сигналы (3-6 лет):

• Чрезмерная робость, избегание сверстников, страх новых ситуаций: Ребенок прячется за родителя, отказывается идти в детский сад/на площадку, пассивен в играх с другими детьми.
• Что это может означать: Ребенок мог усвоить, что его попытки взаимодействия «неудачны», или что он «не такой», как все. Возможно, у него не было достаточного опыта безопасного общения, или он столкнулся с негативным опытом (например, его оттолкнули/обидели, и взрослый не помог ему справиться).
• Слишком высокая требовательность к себе, перфекционизм: Ребенок расстраивается из-за малейших ошибок, перестает что-то делать, если не получается сразу идеально. Может говорить «Это у меня не получается», «Я не умею».
• Что это может означать: Вероятнее всего, ребенок усвоил, что оценивается только результат, а не процесс. Возможно, родители слишком сильно критикуют ошибки или, наоборот, чрезмерно хвалят только за идеальный результат, не принимая сам процесс обучения.
• Агрессивность, драчливость, частые конфликты: Ребенок часто проявляет внешнюю агрессию, отбирает игрушки, не умеет договариваться.
• Что это может означать: Это может быть способом привлечь внимание, заявить о себе, когда ребенок чувствует себя неуверенно или его потребности игнорируются. Или же это следствие того, что его собственные границы постоянно нарушаются, и он учится защищаться агрессией.
• Зависимость от похвалы, постоянное «Ну как я?»: Ребенок делает что-то только для того, чтобы услышать одобрение, и очень расстраивается, если похвалы нет или она не такая бурная, как ожидалось.
• Что это может означать: Внутренний источник самооценки еще не сформирован. Ребенок воспринимает себя через призму внешних оценок. Если он не получает много похвалы, он чувствует себя «никчемным».
• Резкие перепады настроения, истерики по незначительному поводу: Внешне кажется, что ребенок «истерит» из-за мелочей.
• Что это может означать: Может быть признаком того, что ребенку не хватает самостоятельности и уверенности в своих силах. Когда он чувствует, что не может сам справиться с ситуацией, он прибегает к сильным эмоциональным проявлениям, чтобы получить помощь или привлечь внимание.

Что с этим делать родителю:

• Поддерживайте самостоятельность, но с разумными границами:
• Предлагайте выбор: «Хочешь сегодня надеть красную футболку или синюю?», «Будем рисовать красками или карандашами?», «Поможешь мне поливать цветы или расставлять посуду?».
• Не делайте за него то, что он может сделать сам: Пусть сам пытается застегнуть пуговицы (даже если дольше), сам убрать игрушки (даже если не идеально).
• Поощряйте элементарную самостоятельность: Пусть сам ест, помогает одеваться, умываться.
• Создавайте возможности для безопасного социального взаимодействия:
• Играйте вместе со сверстниками: На первых порах можно быть рядом, помогать разрешать конфликты, подсказывать, как начать игру.
• Учите договариваться и делиться: Объясняйте, что такое «наши» и «мои» игрушки, как можно предложить игру другому.
• Не сравнивайте с другими: «А вот Петя умеет…», «А Маша уже…» – эти сравнения губительны. Хвалите за его собственные успехи.
• Развивайте речь и моторику:
• Разговаривайте с ребенком: Задавайте вопросы, комментируйте происходящее, читайте книги. Чем богаче речь, тем увереннее ребенок может выразить себя.
• Предлагайте разнообразные игры: Лепка, рисование, конструкторы, настольные игры, подвижные игры. Все, что развивает мелкую и крупную моторику.
• Учите справляться с ошибками как с частью процесса:
• Фокусируйтесь на процессе, а не только на результате: «Как здорово, что ты так старался!», «Посмотри, как интересно получилось!».
• Нормализуйте неудачи: «Ничего страшного, если сразу не получилось. Давай попробуем еще раз, вдруг получится лучше».
• Показывайте пример: Говорите о своих собственных ошибках и о том, как вы с ними справляетесь.
• Слушайте и принимайте чувства ребенка:
• Называйте эмоции: «Ты расстроен, потому что сломалась игрушка?», «Ты злишься, что Петя взял твой мяч?».
• Позвольте ему выражать чувства безопасно: Не запрещайте злиться, грустить. Учите, как это можно делать (например, побить подушку, порисовать свою злость).
• Реже используйте категоричные оценки: Вместо «Ты плохой мальчик» – «Мне не нравится, когда ты так делаешь». Вместо «Ты умный» (когда он сделал что-то успешно) – «Ты здорово постарался, поэтому у тебя получилось!».

Формирование Самооценки: 7-11 лет — Социальный компас

• Ведущая деятельность: Познание, идентификация себя с группой.
• Важно:
• Значимый взрослый-наставник.
• Границы нормы и правила.
• Позитивное отношение к процессу обучения, а не только к оценкам.
• Кризис 7 лет: Социальный кризис. Страх быть отвергнутым.
• Пример:
• Если ребенок видит, что его соклассника дразнят, у него есть выбор: «Я плохой», «Они плохие» или «Я могу найти других друзей». Стратегия зависит от родительского примера и поддержки.
• Девочка, стесняющаяся играть одна, нуждается в поддержке учителя и родителей в поиске друзей.

Тревожные сигналы (7-11 лет):

• Социальная изоляция, отказ от общения со сверстниками: Ребенок предпочитает проводить время один, не стремится к участию в групповых играх или мероприятиях, избегает школьных праздников.
• Что это может означать: Глубокий страх быть отвергнутым, ощущение собственной «неправильности», неуверенность в своих социальных навыках. Возможно, недавний негативный опыт (буллинг, отвержение).
• Низкая успеваемость, снижение интереса к учебе: Ребенок не получает хороших оценок, перестает стараться, говорит «Мне это не нужно», «Я не умный».
• Что это может означать: Часто связано с ощущением собственной некомпетентности. Если ребенок чувствует, что он «не тянет» программу, его самооценка страдает, и он может начать избегать учебы как источника негативных эмоций. Или же он не видит ценности в знаниях, а видит только страх перед плохой оценкой.
• Проблемы с поведением, частые конфликты, агрессия (или пассивное подчинение): Регулярные ссоры с одноклассниками, учителями, или наоборот – подозрительная тишина, полное подчинение, отсутствие собственного мнения.
• Что это может означать: Агрессия может быть защитной реакцией на страх быть отвергнутым или попыткой привлечь внимание, когда другие пути не работают. Пассивное подчинение может быть следствием страха «сделать что-то не так» и вызвать негативную реакцию.
• Чрезмерная зависимость от мнения других, страх выразить свое мнение: Ребенок боится идти против большинства, постоянно спрашивает «А что вы думаете?», «Это правильно?».
• Что это может означать: Недостаточно сформированное собственное «Я» и чувство уверенности. Ребенок ищет опору вовне, боясь ошибиться и быть неодобренным.
• Самокритичность, низкая самооценка, самообесценивание: Ребенок сам говорит о себе негативно («Я глупый», «У меня ничего не получается», «Я толстый/некрасивый»).
• Что это может означать: Это прямой сигнал, хотя ребенок может пытаться скрыть его, прикрывая бравадой или замкнутостью. Часто является следствием критики со стороны взрослых или сверстников, которая была воспринята как истина.

Что с этим делать родителю:

• Будьте «надежным тылом» и поддерживайте связь:
• Откровенные разговоры: Интересуйтесь школьной жизнью не только через оценки. Спрашивайте о друзьях, о том, что было интересного, что вызвало затруднения.
• Обсуждайте сложные ситуации: Если ребенок столкнулся с буллингом или отторжением, не обесценивайте его чувства. Помогите ему понять, что это не его вина, и предложите стратегии поведения.
• Личный пример: Показывайте, как вы строите отношения, справляетесь с трудностями, выражаете свое мнение.
• Акцентируйте внимание на процессе, а не только на результате:
• Процесс обучения: Хвалите за старание, за то, что ребенок освоил новый навык, за его любознательность. «Я вижу, как ты старался над этим проектом!», «Ты так здорово разобрался в этой задаче!».
• Позитивное отношение к ошибкам: Объясните, что ошибки – это нормальный этап обучения. Помогите ребенку проанализировать, почему ошибка произошла, и как можно исправить ситуацию.
• Развивайте социальные навыки и чувство группы:
• Ищите возможности для позитивного взаимодействия: Кружки, спортивные секции, совместные проекты.
• Учите эмпатии: Обсуждайте чувства других людей. «Как ты думаешь, что почувствовал Саша, когда его дразнили?».
• Поддержка в поиске друзей: Если ребенок испытывает трудности, помогите ему найти «точки соприкосновения» с другими детьми, научите начинать разговор.
• Укрепляйте внутреннюю опору (независимо от внешних оценок):
• Цените его уникальность: Подчеркивайте его сильные стороны, таланты, которые не связаны со школой. «Ты такой внимательный, когда помогаешь бабушке», «Ты так здорово придумываешь сказки!».
• Давайте право на собственное мнение: Даже если оно отличается от вашего. «Я понимаю, почему ты так думаешь, это интересная точка зрения».
• Работайте с чувством отвержения:
• Объясняйте, что нельзя нравиться всем: Это невозможно. Важно найти «своих» людей.
• Формируйте уверенность в своей ценности: Напомните, что его любят и ценят независимо от того, сколько у него друзей и какие у него оценки.

Формирование Самооценки: Подростковый возраст — Перемены и Поиск

• Ключевые процессы: Сепарация, общение со сверстниками, поиск своей социальной группы, романтические отношения.
• Характеристики:
• Нестабильная, часто колеблющаяся самооценка.
• Формирование норм из рассказов ровесников и социума.
• Вызовы:
• Идеализация себя или полное обесценивание.
• Влияние групп и трендов.
• Цель: Выйти из подросткового возраста с адекватной, дифференцированной самооценкой.

Подростковый возраст – это настоящий шторм перемен, и самооценка переживает самые настоящие качели.

Формирование Самооценки: Подростковый возраст — Перемены и Поиск

На волне перемен: Самооценка подростка

o Ключевые процессы: Сепарация, общение со сверстниками, поиск своей социальной группы, романтические отношения. * Комментарий: Главная задача подростка – отделиться от родителей, найти себя вне семьи, сформировать собственную идентичность. Сверстники становятся главным авторитетом, а принадлежность к группе – жизненно важной. Первые романтические чувства также играют огромную роль в самопонимании.

o Характеристики: * Нестабильная, часто колеблющаяся самооценка: * Комментарий: Сегодня подросток может чувствовать себя королем мира, а завтра – полным ничтожеством. Это связано с тем, что самооценка сильно зависит от внешних факторов: успеха в группе, одобрения друзей, внешнего вида, первых романтических отношений. * Формирование норм из рассказов ровесников и социума: * Комментарий: Авторитет родителей снижается, их мнения часто отвергаются. Ценности, убеждения, стиль поведения подросток активно черпает из окружающей его молодежной среды, из социальных сетей, из трендов.

o Вызовы: * Идеализация себя или полное обесценивание: * Комментарий: Крайности – частые спутники этого возраста. Подросток может либо видеть себя гением, которому все нипочем, либо, наоборот, считать себя хуже всех, ни на что не способным. * Влияние групп и трендов: * Комментарий: Желание быть «своим» в модной группе может привести к тому, что подросток будет слепо следовать за другими, игнорируя собственные желания и здравый смысл. Поддаваясь трендам, он может рисковать своим здоровьем или даже жизнью.

o Цель: Выйти из подросткового возраста с адекватной, дифференцированной самооценкой. * Комментарий: В идеале, к концу подросткового периода самооценка становится более устойчивой, основанной не только на мнении окружающих, но и на реальных достижениях, понимании своих сильных и слабых сторон, и принятии их.

Тревожные сигналы и что с этим делать:

Тревожные сигналы (Подростковый возраст):

• Демонстративное игнорирование или враждебность к родителям/взрослым: Постоянные конфликты, грубость, игнорирование правил, отстраненность.
• Что это может означать: Это естественная часть сепарации. Однако, если агрессия чрезмерна, сопровождается рискованным поведением (наркотики, алкоголь, криминал) или резкостью, это может указывать на более глубокие проблемы – кризис самооценки, депрессию, или неспособность справиться с внутренним напряжением.
• Чрезмерная зависимость от мнения сверстников, страх отличаться: Подросток панически боится быть «не в тренде», готов менять свои взгляды, стиль, поведение ради одобрения группы.
• Что это может означать: Слабая внутренняя опора, страх одиночества и отвержения. Самооценка полностью зависит от внешней оценки, что делает его очень уязвимым.
• Анорексия, булимия, самоповреждение (селфхарм): Резкое изменение внешности (например, голодание/переедание), нанесение себе увечий.
• Что это может означать: Это очень серьезные сигналы о том, что самооценка подростка разрушена. Эти действия – попытки контролировать хоть что-то в своей жизни, выразить невыносимую боль, или наказать себя за ощущение никчемности. Требуют немедленного обращения к специалистам.
• Социальная изоляция, уход в виртуальный мир, отсутствие друзей: Подросток не имеет близких друзей, проводит 24/7 в интернете, избегает реального общения.
• Что это может означать: Чувство отвержения, страх неудач в реальном общении, ощущение собственной «неинтересности» или «неполноценности». Виртуальный мир может казаться более безопасным, но он не решает проблему низкой самооценки.
• Амбивалентное отношение к школе/учебе, резкие перепады успеваемости: То полный интерес и успех, то резкое падение, прогулы, нежелание учиться.
• Что это может означать: Успехи могут быть временными, основанными на внешних факторах. Падения могут быть связаны с неудачами, которые сильно бьют по самооценке. Подросток может чувствовать себя неспособным соответствовать ожиданиям (своим или чужим).
• Чрезмерное увлечение рискованным поведением (экстремальные виды спорта, опасные тренды):
• Что это может означать: Попытка доказать себе и другим свою смелость, силу, «крутость». Часто делается из-за чувства собственной неполноценности, чтобы заполнить внутреннюю пустоту или привлечь внимание.

Что с этим делать родителю:

• Сохраняйте контакт, даже если это сложно:
• Слушайте без осуждения: Пусть подросток знает, что может рассказать вам обо всем, даже если это стыдно или страшно. Ваша задача – не дать оценку, а поддержать.
• Уважайте его личное пространство и стремление к сепарации: Дайте ему возможность принимать больше самостоятельных решений, пусть даже ошибочных.
• Ищите точки соприкосновения: Интересуйтесь его хобби, музыкой, фильмами. Пусть это будет вашим «мостом» для общения.
• Помогайте строить адекватную самооценку:
• Фокусируйтесь на сильных сторонах и достижениях: Помогайте ему замечать свои успехи, даже маленькие.
• Развивайте навыки, независимые от внешних оценок: Хвалите за старание, за преодоление трудностей, за развитие своих талантов (даже если они не «трендовые»).
• Обсуждайте, что такое «адекватная самооценка»: Что это не быть лучше всех, а знать свои сильные и слабые стороны и принимать их.
• Учите критическому мышлению и независимости от группы:
• Обсуждайте тренды и влияние социума: Задавайте вопросы: «Почему это стало популярным?», «Что ты сам об этом думаешь?», «А тебе это нравится?».
• Поддерживайте его право на собственное мнение: Помогайте ему отстаивать свою позицию, если она не противоречит здравому смыслу и безопасности.
• Развивайте осознанность: Учите его замечать, когда он действует под влиянием группы, а когда – по собственному желанию.
• Реагируйте на серьезные сигналы немедленно:
• При самоповреждениях, расстройствах пищевого поведения, признаках наркотической/алкогольной зависимости – обратитесь к специалистам (психологу, психиатру, наркологу) немедленно. Не пытайтесь справиться с этим сами, это может быть опасно для жизни.
• При резкой социальной изоляции или агрессии – ищите причины. Возможно, потребуется помощь психолога, чтобы понять, что происходит с самооценкой подростка.
• Будьте примером взрослой, устойчивой самооценки:
• Не критикуйте себя чрезмерно: Подростки очень чутко реагируют на наши комментарии о себе.
• Показывайте, как вы справляетесь с трудностями: Демонстрируйте resilience – способность восстанавливаться после неудач.

Дифференцированная Самооценка: Зрелый взгляд на себя

• Дифференцированная самооценка: Осознание своих сильных и слабых сторон.
• «Я молодец в этом, но в том мне не стоит тратить время.»
• Формирование норм: Понимание, что хорошо, что плохо, через диалог и рефлексию.
• Пример:
• Умение сказать: «Я хорошо готовлю, но папа лучше водит машину. Так бывает, и это нормально!»
• Важно: Позитивное отношение к себе независимо от оценок или достижений.

Конечно, вот пример из жизни 10-летнего ребенка, который иллюстрирует формирование дифференцированной самооценки:

История о Саше и его рисованных героях:

Саше 10 лет. Он учится в 4 классе. Саша очень любит рисовать. Его рисунки – это целые миры, населенные фантастическими существами, рыцарями и космическими кораблями. Он проводит за рисованием часы, и его тетради и альбомы полны ярких, детализированных изображений.

Сильные стороны (Что у Саши получается хорошо):

• Художественные способности: Он отлично чувствует цвет, композицию, умеет передавать эмоции персонажей. Его рисунки часто вызывают восторг у одноклассников и даже учителей.
• Фантазия и воображение: Саша может придумать невероятные сюжеты для своих рисунков, его воображение не знает границ.
• Аккуратность и усидчивость: Когда дело касается рисования, он может долго и сосредоточенно работать, добиваясь желаемого результата.

Слабые стороны (Где Саше не хочется тратить время или где у него не получается):

• Математика: Цифры, формулы, решение задач – это для Саши настоящий лабиринт. Он старается, но часто путается, и ему трудно дается логика математических действий. Его самооценка в математике очень низкая.
• Физическая активность: Саша не самый спортивный ребенок. Он не любит бегать на физкультуре, ему тяжело даются спортивные игры, где требуется быстрота и ловкость. Ему проще провести время с карандашом, чем с мячом.

Дифференцированная самооценка в действии:

Однажды в школе объявили конкурс рисунков и спортивные соревнования, посвященные Дню Защитника Отечества.

• Про конкурс рисунков: Саша сразу загорелся! Он с энтузиазмом приступил к созданию своего шедевра – эпичной битвы роботов. Он знал, что у него это получится, и чувствовал себя уверенно. Он думал: «Я молодец в рисовании, я точно покажу всем, на что способен!»
• Про спортивные соревнования: Когда мама предложила ему записаться на соревнования по бегу, Саша смутился. Он сказал: «Мам, я, конечно, попробую, чтобы ты не расстраивалась, но я знаю, что не выиграю. Я не так хорошо бегаю, как рисовать. Но я попробую!»
• Примечание: Здесь проявляется его осознание: «В том (бег) мне не стоит тратить время (на победу), но в этом (рисование) я – молодец!»

Формирование норм через диалог и рефлексию:

Когда Саша вернулся с соревнований, он занял последнее место. Вместо того, чтобы расстроиться и начать себя ругать, он пришел домой и сказал:

«Мам, я бежал так быстро, как мог! Я очень старался. Я, конечно, проиграл, но я не бежал так же хорошо, как Петя в нашем классе, он настоящий спортсмен. Зато я сегодня закончил свой рисунок для конкурса – он получился очень крутым! И папа сказал, что он даст мне пару советов, как лучше водил машину, когда мы будем тренироваться.»

Когда мама спросила: «А ты не расстроился, что последнее место занял?»

Саша ответил: «Ну, немножко. Но зато я знаю, что я очень хорошо рисую, и мой рисунок, наверное, займет какое-нибудь место. А папа лучше всех водит машину, он мне покажет. Так бывает – кто-то в одном мастер, кто-то в другом. Это нормально!»

В этом примере мы видим:

• Осознание сильных и слабых сторон: Саша четко понимает, что ему удается (рисование, фантазия, усидчивость) и где он не силен (математика, спорт).
• Принятие этих различий: Он не испытывает глубокого стыда за то, что не умеет бегать. Для него это просто факт, как и то, что он мастерски рисует.
• Дифференцированное отношение: Он хвалит себя за успехи в рисовании («Я молодец в этом») и не придает излишнего значения своим неудачам в спорте («но в том мне не стоит тратить время (на победу)»).
• Позитивное отношение к себе: Несмотря на проигрыш, он не чувствует себя «плохим» или «неполноценным». Он ценит свои усилия и знает, что у него есть другие области, где он успешен.

Этот пример показывает, как ребенок начинает формировать адекватную самооценку, основанную не на абсолютном успехе во всем, а на понимании своих способностей и принятии себя таким, какой он есть.

Что делать, если Самооценка низкая?

• Осознание: Признайте проблему.
• Работа с негативными установками:
• «Я не смогу» → «Я попробую»
• «Я ничего не стою» → «Я ценен, даже если не всё получается»
• Создавайте ситуации успеха: Начинайте с малого.
• Фокус на достижениях: Ведите дневник успехов.
• Принятие своих «не»: Вы не обязаны быть лучшим во всем.
• Обратитесь за помощью: Психолог, коуч.

Самоценность – это фундамент

• Помните: Ваша ценность не зависит от ваших достижений или умений.
• Вы нужны миру и близким просто потому, что вы есть.
• Защищайте свои границы.
• Цените себя.

Вопросы и Ответы

• Готов ответить на ваши вопросы!

Лекция 2

Самооценк = достижения+притязания +ценность

Самоощущение это самооценка и ситуации с которыми мы сталкиваемся. Я осознаю свою ценность вне завистимости от успехахов или неудач в данный момент.

Причины возникновения агрессии у детей

Причины появления агрессии у детей многообразны. Ключевую роль играют факторы воспитания в семье, причём с самых первых дней жизни ребёнка. Исследования социолога М. Мид показали, что резкое отлучение от груди и минимизация общения с матерью способствуют формированию у детей тревожности, подозрительности, жестокости, агрессивности и эгоизма. Напротив, мягкость, забота и внимание в общении с ребёнком препятствуют развитию этих качеств.

Немалое влияние оказывает характер наказаний, применяемых родителями в ответ на проявления гнева. Парадоксально, но агрессивные дети встречаются как у слишком мягких, так и у чрезмерно строгих родителей.

Резкое подавление агрессивности, вопреки ожиданиям родителей, не устраняет её, а взращивает — вплоть до взрослого возраста. Ведь зло порождает лишь зло, а агрессия — агрессию.

Если же родители вовсе игнорируют агрессивные реакции ребёнка, он начинает считать такое поведение допустимым, и одиночные вспышки гнева незаметно перерастают в устойчивую привычку действовать агрессивно.

Только родители, умеющие находить разумный компромисс, «золотую середину», могут научить своих детей справляться с агрессией.

Портрет агрессивного ребёнка

Почти в каждой детской группе или школьном классе встречается ребёнок с признаками агрессивного поведения. Он нападает на сверстников, оскорбляет их, отбирает и ломает игрушки, использует грубые выражения, становясь настоящей «грозой» детского коллектива. Такого ершистого, драчливого, грубого ребёнка бывает очень трудно принять и ещё труднее понять.

Однако агрессивный ребёнок, как и любой другой, нуждается в ласке и помощи взрослых, ведь его агрессия — это прежде всего отражение внутреннего дискомфорта и неумения адекватно реагировать на происходящее.

Агрессивный ребёнок часто ощущает себя отверженным, никому не нужным. Жестокость и безучастность родителей нарушают детско-родительские отношения и вселяют в душу ребёнка уверенность, что его не любят. Перед маленьким человеком встаёт неразрешимая проблема: «Как стать любимым и нужным?». В поисках внимания взрослых и сверстников он прибегает к агрессивному поведению, не зная других способов.

Как описывает Н. Л. Кряжева, агрессивный ребёнок стремится разозлить окружающих, «не успокаиваясь» до тех пор, пока взрослые не взорвутся, а дети не вступят в драку.

Родителям и педагогам не всегда понятно, чего добивается ребёнок и почему он ведёт себя так, зная о возможных последствиях. Зачастую это лишь отчаянная попытка завоевать своё «место под солнцем», попытка выжить и защитить себя в сложном и, как кажется ребёнку, жестоком мире.

Агрессивные дети часто подозрительны и настороженны, склонны перекладывать вину на других. Например, в песочнице один ребёнок ударил другого совком, потому что «очень боялся, что тот ударит его лопатой», хотя второй ребёнок не проявлял никаких агрессивных намерений.

Такие дети часто не могут объективно оценить свою агрессивность, не замечая, что вселяют страх и беспокойство. Им кажется, что весь мир хочет обидеть именно их. Так замыкается порочный круг: агрессивные дети боятся и ненавидят окружающих, а те, в свою очередь, боятся их.

Шкала наблюдения за агрессивностью (по М. Алворд и П. Бейкер)

Эта схема поможет более точно оценить поведение ребёнка:

• Часто теряет самообладание.
• Нередко спорит и вступает в конфликт со взрослыми.
• Нередко игнорирует правила поведения.
• Склонен намеренно вызывать раздражение у окружающих.
• Часто перекладывает вину за свои промахи на других.
• Склонен к частым вспышкам гнева и отказу что-либо делать.
• Проявляет зависть и мстительность.
• Чрезмерно чувствителен, остро и быстро реагирует на действия окружающих.

Важно: об агрессивности можно говорить, если хотя бы 4 из 8 перечисленных признаков проявляются в поведении ребёнка на протяжении не менее 6 месяцев. Если признаков много — ребёнку может потребоваться помощь квалифицированного специалиста, психолога или врача.

Анкета для выявления агрессивности (по Г. П. Лаврентьевой и Т. М. Титаренко)

• Иногда кажется, что в нём просыпается «злой дух».
• Не может сдержать недовольство, всегда высказывает его.
• Если ему причинили зло, стремится ответить тем же.
• Иногда без видимой причины хочется выругаться.
• С удовольствием ломает игрушки, что-то разбивает.
• Настаивая на своём, доводит окружающих до потери терпения.
• Не прочь подразнить животных.
• Переспорить его крайне трудно.
• Очень сердится, если чувствует, что над ним подшучивают.
• Иногда возникает желание сделать что-то плохое, шокирующее.
• Стремится сделать всё «назло», вопреки указаниям.
• Часто проявляет не по возрасту выраженную ворчливость.
• Считает себя исключительно самостоятельным и решительным.
• Любит быть лидером, командовать, подчинять других.
• Неудачи вызывают сильное раздражение и поиск виноватых.
• Легко вступает в ссоры и драки.
• Предпочитает общаться с младшими и более слабыми детьми.
• Склонность к приступам мрачной раздражительности.
• Не считается со сверстниками, не уступает, не делится.
• Убеждён, что выполнит любое задание лучше других.

Подсчёт баллов. Каждый положительный ответ — 1 балл. Высокая агрессивность: 15–20 баллов. Средняя: 7–14. Низкая: 1–6.

Главная цель этих анкет — не поставить диагноз, а дать взрослому инструмент для понимания ребёнка и выработки стратегии взаимодействия.

Как помочь агрессивному ребёнку: от гнева к пониманию

Почему дети порой взрываются, кусаются, толкаются, отвечая агрессией даже на добрые слова? Часто корни кроются в банальном незнании другого пути. Детский поведенческий репертуар бывает скуден, и если мы предложим им выбор, дети с радостью им воспользуются.

Здесь взрослым необходимо действовать по трём ключевым направлениям:

• Работа с гневом: обучение приемлемым способам выражения этого чувства.
• Самоконтроль: развитие навыков распознавания и управления эмоциями в провоцирующих ситуациях.
• Эмоциональный интеллект: формирование эмпатии, доверия и сочувствия.

Гнев: не враг, а сигнал

Гнев — это мощное чувство негодования, сопровождающееся потерей контроля. Однако в нашей культуре проявление гнева часто табуировано. Психологи предостерегают: подавление гнева подобно накоплению бомбы замедленного действия. Невыраженные эмоции рано или поздно прорываются, зачастую не на первопричину, а на того, кто слабее. Даже если удаётся избежать истерик, накопленный негатив может привести к психосоматическим расстройствам: головным болям, проблемам с желудком и сердцем, мигреням.

Освобождение от гнева необходимо, но не через драки и укусы, а через приемлемые, неразрушительные способы.

Художественная терапия гнева: случай из практики

Две подружки, обе Алёны, посещавшие подготовительную группу детского сада, были неразлучны, но при этом постоянно ссорились и дрались. Однажды, на глазах у психолога, Алёна С. в ярости кричала, что всех ненавидит, и швыряла предметы. Психолог предложил ей пройти в кабинет, где предоставил полную свободу действий.

Сначала Алёна колотила огромным надувным молотком по стенам и полу, затем с восторгом гремела погремушками. Отвечать на вопросы о причине гнева она не спешила, но с удовольствием согласилась порисовать. Психолог нарисовал большой дом, и Алёна оживилась, узнав в нём детский сад.

• Начало: Алёна нарисовала песочницу с детьми, клумбы, домик, беседку, добавляя множество мелких деталей, словно оттягивая момент важного.
• Кульминация: Она нарисовала качели и маленькую фигурку девочки на них. «Это Алёна Е., — призналась она. — Пусть покатается. Я ей разрешаю». Она украсила платье соперницы, добавила бант, а затем и корону.
• Разрядка: Внезапно Алёна воскликнула: «Ах! Алёна упала с качелей!» Она с яростью закрасила платье чёрным, порвав бумагу. «Так ей и надо! Нечего командовать!» — выкрикивала она, полностью выплёскивая свой гнев.
• Примирение: Удовлетворённая, Алёна нарисовала рядом группу детей, играющих вместе, и добавила туда отмывшуюся Алёну Е.

Что произошло? Борьба за лидерство, обычная для подруг, закончилась тем, что Алёна С. выразила свой гнев на бумаге, успокоилась и смирилась с ситуацией.

Другие пути выражения гнева

• Рисование обидчика: позволяет ребёнку изобразить обидчика и ситуацию в негативном ключе, с соответствующими подписями.
• Игра «Обзывалки»: легальное выражение вербальной агрессии, за которым следует позитивное подкрепление.
• «Мешочек для криков»: способ выплеснуть накопившиеся крики и напряжение перед занятием.

Эти методы помогают детям безопасно высвободить накопившийся гнев, предотвращая разрушительное поведение. Важно помнить: агрессия — это сигнал, а наша задача — научить ребёнка понимать его и находить конструктивные пути выражения.

Слово «гиперактивность» происходит от греческого «hyper» (сверх, над) и латинского «activus» (действенный, деятельный). Таким образом, гиперактивность – это состояние, при котором активность человека превышает обычные, «нормальные» пределы.

Внешние проявления и сопутствующие трудности

Психологи выделяют три основных внешних проявления гиперактивности:

• Невнимательность и отвлекаемость: Ребенку трудно сосредоточиться, он легко теряет нить разговора или задания.
• Повышенная двигательная активность: Неусидчивость, постоянное ерзание, потребность в движении.
• Импульсивность: Неспособность ждать, перебивание, поспешные действия без обдумывания.

Часто эти проявления сопровождаются трудностями в общении со сверстниками и взрослыми, проблемами в обучении и низкой самооценкой.

Важно отметить, что уровень интеллекта у гиперактивных детей не зависит от степени их активности и может быть даже выше среднего. Первые признаки обычно проявляются до 7 лет, причем чаще у мальчиков.

Причины гиперактивности

Причины возникновения гиперактивности многообразны и могут включать:

• Генетическую предрасположенность.
• Особенности строения и функционирования головного мозга.
• Родовые травмы.
• Инфекционные заболевания в раннем детстве.

Часто в основе синдрома гиперактивности лежит минимальная мозговая дисфункция (ММД), которую диагностирует врач-невропатолог.

Комплексный подход к решению проблемы

Лечение гиперактивности – это не только медикаменты (если они назначены врачом), но и комплексный подход, включающий работу педагогов, психологов и родителей. Как отмечает профессор Ю. С. Шевченко, «ни одна таблетка не может научить человека, как надо себя вести». Специалисты помогают ребенку освоить эффективные способы общения и поведения.

Понимание и поддержка – ключ к успеху

Важно помнить, что гиперактивный ребенок страдает сам. Ему трудно соответствовать требованиям взрослых не потому, что он не хочет, а потому, что его физиология пока не позволяет ему это. Постоянные наказания и замечания не только не решают проблему, но и могут усугубить ее, способствуя формированию негативных черт характера.

Портрет гиперактивного ребёнка

Такого ребенка легко узнать: он непоседлив, суетлив, много двигается, часто говорит, ему трудно усидеть на месте. Он может быть неуклюжим, ронять вещи, отвлекаться, задавать много вопросов и не дожидаться ответов. Американский психолог В. Оклендер метко описывает его как ребенка, которому «трудно сидеть, он суетлив, много двигается, вертится на месте… Часто у него плохая координация или недостаточный мышечный контроль».

Как отличить гиперактивность от тревожности

• Импульсивность: Гиперактивный ребенок часто действует импульсивно, тревожный – способен контролировать свое поведение.
• Двигательная активность: У гиперактивного ребенка она постоянна и беспорядочна, у тревожного – проявляется в определенных ситуациях и носит напряженный характер.
• Влияние на окружающих: Поведение гиперактивного ребенка часто носит социально деструктивный характер, провоцируя конфликты.

Для более точного определения признаков используются специальные схемы наблюдений, включающие такие критерии, как дефицит активного внимания, двигательная расторможенность и импульсивность. Если вы заметили у ребенка более шести таких признаков до 7 лет, стоит предположить гиперактивность.

Самое главное для родителей

• Не ставьте диагноз самостоятельно! Ответственность за постановку диагноза несет врач.
• Обратитесь к специалистам: психологу или невропатологу.
• Помните, что неусидчивость сама по себе – не всегда признак гиперактивности. Важно учитывать совокупность всех проявлений.
• Будьте терпеливы. Ваша поддержка и правильный подход – залог успешной адаптации ребенка.

Власть импульса: как помочь гиперактивному ребёнку

Гиперактивность – это не просто шаловливость, а особое состояние, при котором ребенок испытывает трудности с контролем своих импульсов, внимания и двигательной активности. Эти дети, словно маленькие вихри, врываются в нашу жизнь, усложняя ее для себя и окружающих. Но даже самый непростой случай поддается коррекции, если взрослые выберут правильную стратегию.

Признаки импульсивности: анкета для самодиагностики

Прежде чем бросаться в бой, важно понять, с кем мы имеем дело. Импульсивность ребенка проявляется в следующих чертах:

• Скорость во всём: быстро находит ответ (даже если неверный), быстро принимает решения, быстро отказывается от нелюбимой еды.
• Эмоциональные всплески: настроение меняется как погода, легко раздражается, обижается, но не держит зла.
• Жажда деятельности: любит быстрые занятия, часто кажется, что ему всё надоело, переполнен энергией, действует, а не рассуждает.
• Стремление к лидерству: требует внимания, не любит ждать, любит организовывать и предводительствовать, в играх не подчиняется правилам.
• Трудности с самоконтролем: отвлекается на занятиях, кричит в ответ на крик, может нагрубить старшим, легко забывает поручения, горячится в разговоре.
• Завышенная самооценка: уверен, что справится с любым заданием.
• Чувствительность к оценке: похвала и порицание действуют сильнее, чем на других.

Чтобы получить объективную картину, 2–3 взрослых, хорошо знающих ребёнка, должны оценить его по этой анкете. Суммировав баллы и найдя среднее значение, получим ориентир: 15–20 баллов – высокая импульсивность, 7–14 – средняя, 1–6 – низкая.

Примеры из практики

Пример 1: Рома, первый класс. Учительница жалуется на ученика, который «издевается» над ней: выкрикивает ответы, перебивает, роняет вещи, болтает с одноклассниками, кривляется. Замечания, наказания, вызовы родителей – всё без толку. Мама и бабушка, воспитывающие Рому, тоже не в силах справиться. Мальчик стал ещё более дерзким, даже пытался уйти из дома.

Что помогло? Учительница музыки заметила у Ромы абсолютный слух и редкий голос. Его пригласили в школьный хор, родители отвели в музыкальную школу. Ребенок обрел чувство успешности, раскрылся, и взрослые, привыкшие ругать его, наконец-то увидели повод для гордости и похвалы. Гиперактивные дети особенно чувствительны к одобрению.

Пример 2: Диана, 5 лет. Девочку дважды переводили из детского сада, потому что её поведение было «опасно для здоровья окружающих». Диана носится как вихрь, бросает игрушки, пытается выхватить еду у воспитателя, громко поёт во время тихого часа. Но дома она послушна – отец держит её в «ежовых рукавицах».

Что помогло? Воспитатели поняли, что демократичный стиль общения с Дианой не работает: их мягкие замечания противоречили домашнему воспитанию, где царили окрики и запреты. Был выбран категоричный, но краткий стиль: «нельзя», за которым следовало предложение альтернативы. Например: «Нельзя разрисовывать обои, но если хочешь рисовать – давай прикрепим бумагу». Или: «У нас кидаться игрушками нельзя, но вот тебе поролоновый мячик». Важно, чтобы запретов было немного и они были обоснованны.

К Диане также применили тактильный контакт: воспитатель садился рядом, гладил, говорил тихие слова. Это снижало мышечное напряжение. Благодаря единому стилю общения родителей и воспитателей Диана стала чувствовать уверенность и внимание к своим желаниям, а её поведение начало меняться.

Пример 3: Денис, 3 класс. Любит читать, дополнять рассказ учителя, но бесцеремонно перебивает, вскакивает, спешит. При этом допускает ошибки в диктантах и вычислениях. Диагноз: «дефицит внимания с синдромом гиперактивности». Взрослые решили бороться жёстко, но не учли, что нельзя требовать от ребёнка одновременно внимания, усидчивости и сдержанности.

Что помогло? Понимание того, что гиперактивный ребёнок физически не может долго слушать, сидеть спокойно и сдерживать импульсы одновременно. Важно тренировать функции поочерёдно: требуя внимания к заданию, можно не замечать ёрзание; в другой раз поощрять усидчивость, не требуя активного внимания. А потребность в движении не стоит подавлять — её можно направить в нужное русло.

Главное – стратегия и единство

В работе с гиперактивными детьми нет универсального рецепта. Важно анализировать каждую конкретную ситуацию, характер ребёнка, его окружение. Совместная работа педагогов, психологов, медиков и родителей – ключ к успеху. Выработка единой стратегии, последовательность в действиях и понимание особенностей гиперактивности позволяют не только справиться с трудностями, но и раскрыть потенциал каждого ребёнка.

Причины детских истерик в возрасте 6-10 лет

• Эмоциональное перенапряжение: Ребенок может испытывать сильные эмоции, такие как гнев, разочарование, страх или обида, которые он еще не научился адекватно выражать. Школа, общение со сверстниками, новые требования – все это может создавать эмоциональное давление.
• Усталость и голод: Физическое недомогание является одной из самых частых причин раздражительности и истерик. Недосып или пропущенный прием пищи могут значительно снизить порог терпимости ребенка.
• Чувство несправедливости: Дети в этом возрасте уже хорошо понимают, что такое справедливость. Если ребенок чувствует, что с ним поступили несправедливо, он может отреагировать бурной истерикой.
• Желание привлечь внимание: Иногда истерика становится способом добиться родительского внимания, особенно если ребенок чувствует себя обделенным.
• Недостаток навыков саморегуляции: Дети еще учатся контролировать свои импульсы и управлять своими эмоциями. Сложные ситуации могут вызывать у них чувство беспомощности, которое проявляется в виде истерики.
• Стремление к независимости: В этом возрасте дети активно стремятся к самостоятельности, но при этом могут сталкиваться с ограничениями. Неспособность достичь желаемого может вызывать фрустрацию.
• Семейные конфликты: Напряженная атмосфера в семье, частые ссоры между родителями могут негативно сказываться на эмоциональном состоянии ребенка и провоцировать истерики.

Что делать, если у ребенка истерика

• Сохраняйте спокойствие: Ваша главная задача – не поддаваться панике и не отвечать агрессией на агрессию. Спокойствие родителя – это якорь для ребенка в бушующем море эмоций.
• Обеспечьте безопасность: Убедитесь, что ребенок не причинит вреда себе или окружающим. При необходимости, мягко, но настойчиво ограничьте его движения.
• Не вступайте в спор: Во время истерики ребенок не способен к рациональному диалогу. Любые попытки убедить его или объяснить что-то словами будут тщетны.
• Предложите поддержку (после того, как острый приступ пройдет): Когда буря эмоций утихнет, подойдите к ребенку, обнимите его. Дайте понять, что вы рядом и готовы выслушать.
• Помогите назвать эмоции: После истерики, когда ребенок успокоится, обсудите, что именно его расстроило. Помогите ему сформулировать свои чувства: «Ты расстроен, потому что…», «Тебе обидно, что…»
• Установите четкие границы: Истерика – это не повод уступать всем требованиям ребенка. Важно показать, что такое поведение неприемлемо, но при этом сохранить свою любовь и поддержку.
• Научите альтернативным способам выражения эмоций: Обсудите с ребенком, как можно иначе выражать свои чувства: рисовать, писать, разговаривать, заниматься спортом.
• Обратите внимание на режим дня: Убедитесь, что ребенок высыпается, получает полноценное питание и имеет время для отдыха.
• Создайте атмосферу доверия: Ребенок должен знать, что может обратиться к вам с любой проблемой, не боясь осуждения.
• Профессиональная помощь: Если истерики становятся частыми, интенсивными, сопровождаются агрессией или самоповреждением, не стесняйтесь обратиться к детскому психологу. Специалист поможет выявить глубинные причины и разработать индивидуальную стратегию помощи.

Помните, что истерики – это нормальный этап развития ребенка. Ваша задача – помочь ему научиться справляться со своими эмоциями, стать более устойчивым и уверенным в себе.

Акцентуация проявляется в доминировании определенных черт характера, которые определяют поведение и стратегии взаимодействия с миром. Пример: девочка-гимнастка, испытывающая стресс перед соревнованиями, в случае дополнительных трудностей в школе (конфликт с одноклассником, наказание учителя) может проявить неадекватную реакцию, например, укусить обидчика или обругать учителя. Такое поведение, хоть и шокирующее, можно было бы предотвратить при своевременной и адекватной поддержке взрослых, знающих об особенностях ее характера.

Существует множество классификаций акцентуаций, но их можно условно разделить на несколько типов. Гипертимный тип отличается энергичностью, общительностью, но и импульсивностью, склонностью к риску. Циклоидный тип характеризуется сменой настроений от приподнятого до подавленного. Лабильный тип проявляется в резких перепадах настроения в зависимости от внешних обстоятельств.

Астено-невротический тип проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности и тревожности. Сенситивный тип — это чрезмерная эмоциональная чувствительность, ранимость и застенчивость. Шизоидный тип выражается в отгороженности, трудностях в установлении контактов и бедности эмоциональных проявлений. Эпилептоидный тип склонен к агрессивности, подозрительности и упрямству.

Понимание особенностей акцентуации характера у детей — ключ к построению эффективного взаимодействия. Это позволяет взрослым (родителям, педагогам) правильно интерпретировать поведение ребенка, предлагать адекватную поддержку и помощь в преодолении стрессовых ситуаций, минимизируя негативные последствия и способствуя гармоничному развитию личности.

Чем волнение отличается от тревожности

Волнение привязано к событию: сдал контрольную — отпустило. Тревожность живёт сама по себе. Ребёнок начинает бояться не конкретной контрольной, а школы вообще, потом любых новых ситуаций.

На что обратить внимание

Нарушения сна, регулярные жалобы на живот и голову без медицинских причин, возвращение привычек из более раннего возраста, отказ от того, что раньше нравилось, повышенная плаксивость.

Когда пора к специалисту

Если признаки держатся дольше месяца и начинают мешать учёбе или общению — это уже не про характер.

Чего делать не стоит

Обесценивать: «да что тут бояться». Требовать взять себя в руки. Обещать, что всё само пройдёт. Ребёнок в этот момент не капризничает, он не справляется.

Что помогает

Помогите назвать чувство словами. Ребёнок, который может сказать «я боюсь, что надо мной посмеются», уже наполовину справился. Дальше — предсказуемость: понятный распорядок, честные ответы на вопросы, отсутствие сюрпризов.